Шымкентте Жастар ресурстық орталығынын уйымдастыруымен Ұлттық ұлан №6506 әскери бөлімінде борышын өтеуші жастардың катысуымен арт- терапиялык, аппликациялык, психологиялык, семинар-тренинг өтті, деп хабарлайды No-comment.kz ақпарат агенттігі.
Жастарға психологиялық көмек көрсету арқылы өз мүмкіндігіне деген сенімділікті қалыптастыру және психологиялық құбылыстардың алдын алу мақсатында өткен семинар-тренингте психолог жастармен жағымсыз ой-пікірлерден арылу мен өзін-өзі тәрбиелеуге үйрету жөнінде кеңестермен бөлісті. Сондай-ақ, бірнеше әдістемелерді қолданып, жастармен пікір алмасып, кері байланыс орнатты.
Тренинг барысында қатысушылар шығармашылық арқылы эмоциялары мен сезімдерін білдіруге көмектесетін әртүрлі арт-терапевтік әрекеттерге қатысты. Бұған аппликациялар, сызбалар және басқа да өнер туындыларын жасау кірді. Бұл іс-шаралар жеке қиындықтар мен стресстік жағдайларды жеңудің маңызды аспектісі болып табылатын шығармашылық ойлау мен өзін-өзі көрсетуге ықпал етті.
Мазасыздық пен стрессті жеңуге көмектесетін релаксация және медитация әдістеріне ерекше назар аударылды. Психолог жалпы эмоционалды жағдайды жақсарту үшін тыныс алу жаттығулары мен бейнелеу әдістерін қалай дұрыс қолдану керектігін түсіндірді. Қатысушылар психологиялық денсаулықты сақтау үшін осы әдістерді үнемі қолданудың маңыздылығын білді.
Сонымен қатар, семинар аясында жастар өз ойларын еркін білдіріп, жеке тәжірибелерімен бөлісе алатын топтық пікірталастар өткізілді. Бұл пікірталастар қатысушылар арасында қоғамдастық пен қолдау сезімін нығайтуға ықпал етті, сонымен қатар әркімге естіген және түсінген сезінуге мүмкіндік берді. Мұндай іс-шаралар тек жеке жоспарда ғана емес, сонымен қатар үйлесімді және қолдау көрсететін әлеуметтік ортаны құруға ықпал ететінін атап өткен жөн.
Семинар-тренинг қорытындысы бойынша көптеген қатысушылар өздерінің эмоционалдық жағдайындағы оң өзгерістерді және өз күштеріне деген сенімділіктің артқанын атап өтті. Жастар ұйымдастырушылар мен психологтарға осы тренингтен өтуге мүмкіндік бергені үшін алғыс білдіріп, олардың жеке өсуі мен дамуы үшін маңыздылығын атап өтті.
Осылайша, Шымкентте өткізілген семинар-тренинг Жастарға өмірлік қиындықтарды еңсеру және өз мақсаттарына жету үшін қажетті құралдарды ұсына отырып, оларды қолдау мен дамыту бағытындағы маңызды қадам болды.
Мазасыздық пен стрессті жеңуге көмектесетін релаксация және медитация әдістеріне ерекше назар аударылды. Психолог жалпы эмоционалды жағдайды жақсарту үшін тыныс алу жаттығулары мен бейнелеу әдістерін қалай дұрыс қолдану керектігін түсіндірді. Қатысушылар психологиялық денсаулықты сақтау үшін осы әдістерді үнемі қолданудың маңыздылығын білді.
Сонымен қатар, семинар аясында жастар өз ойларын еркін білдіріп, жеке тәжірибелерімен бөлісе алатын топтық пікірталастар өткізілді. Бұл пікірталастар қатысушылар арасында қоғамдастық пен қолдау сезімін нығайтуға ықпал етті, сонымен қатар әркімге естіген және түсінген сезінуге мүмкіндік берді. Мұндай іс-шаралар тек жеке жоспарда ғана емес, сонымен қатар үйлесімді және қолдау көрсететін әлеуметтік ортаны құруға ықпал ететінін атап өткен жөн.
Семинар-тренинг қорытындысы бойынша көптеген қатысушылар өздерінің эмоционалдық жағдайындағы оң өзгерістерді және өз күштеріне деген сенімділіктің артқанын атап өтті. Жастар ұйымдастырушылар мен психологтарға осы тренингтен өтуге мүмкіндік бергені үшін алғыс білдіріп, олардың жеке өсуі мен дамуы үшін маңыздылығын атап өтті.
Осылайша, Шымкентте өткізілген семинар-тренинг Жастарға өмірлік қиындықтарды еңсеру және өз мақсаттарына жету үшін қажетті құралдарды ұсына отырып, оларды қолдау мен дамыту бағытындағы маңызды қадам болды.
