Суицид Қазіргі әлемдегі ең өткір мәселелердің бірі болып қала береді. Өкінішке орай, Қазақстан осы көрсеткіш бойынша әлемдік статистикада соңғы орында емес. Wisevoter ұйымының есебіне сәйкес, 2023 жылғы 20 ақпандағы жағдай бойынша Қазақстан 100 мың тұрғынға шаққанда 17,6 жағдай көрсеткішімен суицид статистикасы бойынша 178 елдің ішінде 19-шы орында тұр. Бұл алаңдатарлық статистика ұжымдық әрекет ету қажеттілігін және қайғылы нәтижелердің алдын алуда әрқайсымыздың рөл атқара алатынымызды түсінуді көрсетеді.
Түркістан облысында, Қазақстанның басқа да көптеген өңірлеріндегідей, суицид мәселесі өзекті болып қала береді. Алайда, бұл мәселенің күрделілігі мен жан-жақтылығына қарамастан, суицид деңгейін төмендетуге көмектесетін стратегиялар мен тәсілдер бар. Бұл процеске қоғамның қатысуы маңызды аспект болып табылады, өйткені бұл ұжымдық сана және қатысу суицидтің алдын алу үшін қажетті жағдайларды жасай алады.
Айта кету керек бірінші нәрсе-хабардарлық пен білімнің маңыздылығы. Адамдар суицид тек жеке трагедия емес, назар аударуды және араласуды қажет ететін мәселе екенін білуі керек. Хабардар болу суицидтік ниеттің белгілері мен белгілерін түсінуді де, қауіпті аймақтағы адамдарға көмектесу жолдарын білуді де қамтуы керек. Тәуекел факторлары туралы халықты хабардар етуге бағытталған білім беру науқандары жастарды да, ересектерді де қамтуы керек. Мектептер мен университеттерде жастарға өз тәжірибелерінде жалғыз емес екендіктерін және ресурстар мен көмектесуге дайын адамдар бар екенін түсінуге көмектесетін сабақтар өткізілуі керек. Осы мақсаттарға жету үшін жастарға эмоцияларын жақсы түсінуге және қиындықтарды жеңуге үйренуге мүмкіндік беретін интерактивті дәрістер, психологиялық тренингтер және симуляциялық ойындар сияқты заманауи оқыту әдістерін қолдануға болады.
Екінші маңызды аспект-қолдау ортасын құру. Дағдарысқа ұшыраған адамдар көбінесе оқшауланған және дәрменсіз сезінеді. Қоғамның міндеті-әркім өзін қажет және маңызды сезінетін атмосфераны құру. Бұған әлеуметтік байланыстарды дамыту, қоғамдық өмірге белсенді қатысу және адамдар қолдау мен түсіністік таба алатын қызығушылық клубтары мен қауымдастықтарын құру арқылы қол жеткізуге болады. Түркістан облысында бай мәдениеті мен дәстүрлерімен адамдарды біріктіру және қауымдастық сезімін қалыптастыру үшін әртүрлі мәдени іс-шаралар мен жиындарды пайдалануға болады. Мысалы, фестивальдар, мәдени кештер немесе спорттық іс-шаралар ұйымдастыру әртүрлі жастағы және әлеуметтік топтардағы адамдар үшін өзара әрекеттесуге және бір-біріне қолдау көрсетуге тамаша мүмкіндік болуы мүмкін.
Үшінші маңызды мәселе-психологиялық көмектің болуы. Адамдар қиын сәттерде қайдан қолдау сұрай алатынын білуі маңызды. Бұл психологиялық көмекпен айналысатын мемлекеттік және мемлекеттік емес ұйымдар болуы мүмкін. Мұндай қызметтер туралы ақпарат қол жетімді болуы керек, ал көмек Жедел және білікті болуы керек. Түркістан облысында қалаға өз бетінше жете алмайтындарға көмек көрсете отырып, шалғай елді мекендерде жұмыс істейтін психологтардың мобильді бригадаларын құру мүмкіндігін қарастыруға болады. Сондай-ақ, психологиялық көмек орналасқан жеріне қарамастан барлығына қол жетімді болатындай етіп онлайн-кеңес беру жүйесін дамыту керек.
Тағы бір тиімді стратегия-балалар мен жасөспірімдерге арналған бағдарламаларды дамыту. Жастар әсіресе стресстің жоғары деңгейіне, құрдастарының қысымына және өмірлік тәжірибенің болмауына байланысты өз-өзіне қол жұмсау қаупіне ұшырайды. Мектептер мен оқу орындарында эмоционалды тұрақтылықты дамыту және стрессті жеңе білу бағдарламалары болуы маңызды. Мұндай бағдарламаларға жеке және топтық жұмыс, сондай-ақ ата-аналар мен тәрбиешілердің қатысуы кіруі мүмкін. Жастарға эмоцияларын басқару дағдылары мен қиындықтарды жеңу жолдарын үйрету суицидтің алдын алудың күшті құралы бола алады. Сондай-ақ, бұл бағдарламалардың аймақтың мәдени ерекшеліктеріне бейімделуі маңызды, бұл оларды жергілікті тұрғындар үшін тиімдірек және қол жетімді етеді.
Технология суицидтің алдын алуда да маңызды рөл атқаруы мүмкін. Әлеуметтік желілер мен мессенджерлер қазіргі адамдардың, әсіресе жастардың өмірінің ажырамас бөлігіне айналды. Бұл платформалар көмек алу жолдары туралы ақпаратты тарату үшін, сондай-ақ адамдар өз тәжірибелерімен бөлісетін және қолдау алатын қауымдастықтар құру үшін пайдаланылуы мүмкін. Түркістан облысында мамандар нақты уақыт режимінде психологиялық қолдау көрсете алатын, сондай-ақ суицидтің алдын алу тақырыбында вебинарлар мен тренингтер өткізетін онлайн-платформа құру мүмкіндігін қарастыруға болады. Сондай-ақ, пайдаланушылар өз мәселелерін үкім шығарудан немесе қорлаудан қорықпай ашық талқылай алатын қауіпсіз интернет кеңістігін құру қажеттілігін есте ұстаған жөн.
Экономикалық тұрақтылық пен әлеуметтік қорғаудың маңыздылығын да ескеру қажет. Қаржылық қиындықтарға тап болған адамдар көбінесе үмітсіз жағдайда сезінеді, бұл суицидтік ойларға түрткі болуы мүмкін. Жұмыспен қамту, әлеуметтік көмек және Қолжетімді тұрғын үй бағдарламалары түріндегі мемлекет тарапынан қолдау халықтың күйзеліс пен үрей деңгейін төмендетуі мүмкін, бұл өз кезегінде суицид деңгейін төмендетуге ықпал ететін болады. Сондай-ақ, қолдау бағдарламалары олардың ерекше қажеттіліктері мен қиындықтарын ескере отырып, халықтың әртүрлі топтарына бағытталуы маңызды.
Соңында, суицидпен күресу стратегияларды үнемі бақылауды және бейімдеуді қажет ететін ұзақ және үздіксіз процесс екенін атап өткен жөн. Қоғамның бар проблемаларға жауап беріп қана қоймай, олардың алдын алу үшін жағдай жасай отырып, ықтимал қауіптерді болжауы маңызды. Бұл психикалық денсаулық саласындағы ғылыми зерттеулерді дамытуды да, барлық мүдделі тараптарды, соның ішінде мемлекеттік органдарды, үкіметтік емес ұйымдарды және қоғамдық қозғалыстарды белсенді тартуды талап етеді.
Түркістан облысы, бүкіл Қазақстан сияқты, егер суицидтің алдын алудың тиімді жүйесін құру мүмкін болса, басқа өңірлер үшін үлгі бола алады. Бұл қоғамның белсенді қатысуымен ғана мүмкін болады, мұнда әр адам өзінің жауапкершілігін түсінеді және шетте тұрғандарды қолдауға дайын. Өйткені, әрбір өмір құнды болатын және көмек пен қолдау барлығына қолжетімді болатын әлемді құру біздің қолымызда.
NO-COMMENT ақпарат
