Жастар ресурстық орталығының психолог мамандарының ұйымдастыруымен Индустриалды-техникалық колледж жастарының қатысуымен «Жастар мен жасөспірімдердің мазасыздық деңгейін диагностикалау» тақырыбында семинар-тренинг өтті, деп хабарлайды NO-COMMENT.KZ ақпарат агенттігі.
Қарым-қатынас дағдыларын дамыту, өзін-өзі бағалауды арттыру мен өзіне деген сенімін нығайту мақсатында өткен семинар-тренингте мазасыздық деңгейін диагностикалау және арт-терапия бағытында түсіндірме жұмыстары жүргізіліп, бірнеше әдістеме мен ойындар ойнатылды.
Семинар-тренингте сонымен қатар қатысушыларға мазасыздық пен стрессті жеңудің өзіндік стратегияларын түсінуге көмектесетін интроспекция және өзін-өзі көрсету құралдары ұсынылды. Мазасыздық деңгейін төмендетуге және жалпы әл-ауқатты арттыруға ықпал ететін релаксация мен тыныс алу жаттығуларының практикалық әдістері қарастырылды.
Сонымен қатар, қатысушылар қажет болған жағдайда көмек пен қолдау алуға болатын ресурстар туралы ақпарат алды, мысалы, психологтармен кеңесу, топтық қолдау сессиялары және телефон Сенім телефондары.
Семинар-тренинг сонымен қатар өзара түсіністік пен ынтымақтастық атмосферасын құра отырып, қатысушылар арасында тәжірибе алмасу және қолдау үшін маңызды алаң болды.
Іс-шара соңында алынған дағдылар мен білімді сақтау және дамыту үшін одан әрі қадамдар жоспарлары анықталды. Бұған релаксацияның тұрақты тәжірибелері, осындай тренингтерге қатысу және қажет болған жағдайда кәсіби психологиялық ресурстарға жүгіну кірді.
"Жастар мен жасөспірімдердің мазасыздық деңгейін диагностикалау" Семинар-тренингі психологиялық қолдау мен өзін-өзі тануды дамытудың тиімді құралы ғана емес, сонымен қатар салауатты және сенімді жастар ортасын қалыптастырудың маңызды қадамы болып шықты.
Жастарға арналған психологиялық тренинг ұйымдастырылды
